この記事を書いた人

こんにちは、自己実現ラボの坪井一真です。私は国際コーチ連盟認定プロフェッショナルコーチ(PCC)資格を持つプロのコーチとしてビジネスパーソンやアスリートのコーチングに従事しています。

また、1日10時間の瞑想を10日間、誰とも話さずに行うヴィパッサナー瞑想を5回も経験し、個人的な瞑想時間は累計で4000時間以上

これらの経験から得た知識や洞察を基に、自己実現ラボではセルフアップデートをメインテーマに、読者がその日から変化できる内容をお届けしています。

□国際コーチ連盟認定資格 Professional Certified Coach(PCC)
□米国CTI認定CPCC®(Certified Professional Co-Active Coach)

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潜在能力を解放する方法-自分ブランドを内側から創造する

セルフコントロール能力を身に着ける

幸せ

自分ブランド創造メソッドでは内側からの変化を起こしていくために、潜在能力を解放して行くことを重視しています。潜在能力を解放して行くには自らの思考や考え方に変化をもたらして行く必要があります。この記事では潜在能力を解放して行く方法をステップバイステップでお伝えして行きます。

STEP1 モチベーションを自由自在にコントロールしていく方法

もしもあなたがモチベーションを自在に操れるようになったとしたら人生においてどのような変化が起きると思われますか?もしもあなたの未来に限りない可能性を感じられたのであれば、これからお伝えしていく記事はあなたの生涯のギフトとなって行く事でしょう。

モチベーション

  • やる気を引き出す17の習慣-自分取扱い説明書の使い方 超おすすめ!!!
  • やる気を引き出すためのバイブルとなる記事です。この記事を読むことであなたにあったやる気を引き出す習慣は見つかっていく事でしょう。『つぼろぐ』一押しの記事となります。

    【やる気が出ない時の対処法】は端的にいうと、脳をリフレッシュさせてしまう方法なんです。世の中には複雑な方法はいっぱいありますが、今回お伝えする内容は簡単に出来て、とっても効果が高い方法です。

  • モチベーションアップに効く7つの方法-即効性の高い実践法
  • 簡単に実践できる方法をモチベ―ジョンアップに効くトレーニングを7つ紹介させて頂きました。

    STEP2 意志力を磨き鋼の精神力を味方に付ける方法

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    意志力とはモチベーションの源泉となるものです。自分ブランド創造メソッドではこの意志力を磨いて行く事で、鋼の精神力を味方につける方法をお伝えして行きます。鋼の精神力を身に着ける事で、ぶれない自分自身を創りあげて行きます。

    意志力筋のもととなる集中力を鍛えて行く

    この記事はだれでも出来てすぐに実践可能であり効果の高い集中力を高める方法を書かせて頂きました。

    意志力をメキメキ鍛える簡単な習慣

    意志力の仕組みを理解するだけで意志力の効率的な使い方が理解できるようになってきます。そんな意志力の仕組みについてお伝えしています。

    STEP3 自分ブランドを創造して行く

    自分ブランドを強固に作り上げていくフェーズになります。自己実現をしていく上で必要な情報を網羅しています。

    セルフイメージ

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    なりたい自分になる方法についてのまとめ記事となります。

    神経言語プログラミングという心理療法によって自己コントロールしていく具体的のやり方を伝えています。

    社会によって固定化されたセルフイメージの書き換え方について書かせて頂きました。

    自己実現

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    あなたの中に眠る可能性の種子に栄養を与え育て上げていく方法について様々な角度から書かせて頂きました。

    あなたの夢を実現するための道具箱てきな記事です。いろいろなツールを試して見て下さい。

    自己啓発

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    つぼろぐで最も読まれている記事です。夢ノートの作り方から活用の仕方について詳しくお伝えしています。自分ブランドを創造していく上で呼んで頂きたい記事となっています。

    私がもっともお勧めする仕事がはかどる使えるツールを3つ紹介しています。

    夢を実現させるためにどのような思考を持ち何をすることが大切なのか?についてお伝えしています。

    自分自身の製材能力を引き出すために何をすると効率的かを書かせて頂きました。

    STEP4 潜在能力を活用し夢を実現して行く

    ステップ4では自らの潜在能力を活用し、より高い自己を引き寄せて行くフェーズになります。潜在意識や引き寄せの法則が出てきますが、あくまで自力本願的な認識でお伝えしています。願えば夢が叶うというような内容ではありません。潜在能力を活用し自らの行動に促進させていくための構成となっています。自ら動ける人物になっていくための情報です。

    潜在意識

    環境

    当ブログで潜在意識について書かれた記事のまとめ記事となります。

    お金に対してのマインドセットを負の状態から変えていくための方法を書かせて頂きました。

    潜在意識を活用してお金を引き寄せていく方法について書かせて頂きました。

    引き寄せの法則

    可能性

    成功者が潜在意識を活用して自己実現を果たして行く方法をお伝えしています。また、成功者がなぜ好きなことで成功をしているかについても詳しく書かせて頂きました。

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