潜在能力 自分ブランド創造コーチ　坪井一真

目標を達成する方法【まとめ記事】－無意識を味方につけよう

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あなたは「目標を達成する」と聞いてどのようなイメージを持ちますか？

もしどことなく不快感を身体のどこかに感じるのであれば、あなたは目標という言葉にいいイメージを持っていないのもしれません。

それは過去の認識に起因しているかもしれません。

  • 目標を立てたけれども継続が出来ずにあきらめてしまった
  • 先が見えない不安から途中で投げ出してしまった
  • 無理な目標を掲げてモチベーションが続かなかった

などなど

人は現状を変えようと必ず現状に留まろうという力に引っ張られます。人は無意識的に変化を怖がるように出来ているのです。

この無意識の領域の認識を変えて行く事が出来れば、僕たちは変化に対して過度に恐れずに適切に状況を判断しながら前に進んでいく事が出来るようになって行くのです。

本日の記事では目標を達成するために必要な無意識の領域を変えていくための記事を紹介させて頂きます。

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Ⅰ．目的を達成する方法

この章では目的を達成するための方法についてお伝えさせて頂きます。

  1. 目的を達成するために紙に目標を書き出す
  2. 未来日記は目的を達成するのにとても有効な方法
  3. 目的を達成するためのプロセス－自己の成長を促すビジョンの力を活用する
  4. 目的を達成するためには感謝の日記をつける
  5. 目的を達成するための手段－アンカリング
  6. 目的を達成するためにマインドマップを活用する
  7. 目的を達成するためにコーチをつける

登山で例えると目的とは山頂です。目標とは山頂に至るまでの手段となります。

  • どのようなルートを通るか？
  • どのような服装で行くか？
  • 何時に出発するか？

この記事では目的を達成するためのプロセスについてお伝えしています。ようは目的を達成するまでのひとつひとつの目標を達成する方法について具体的にお伝えしています。

Ⅱ．目標を達成する方法

この章では目標を達成する方法についてお伝えさせて頂きます。

  1. 目標がある人とない人では成功落差が３３倍もあるのはなぜ？
  2. アファメーションを実行し倍の速さで目標達成する方法
  3. よりアファメーションの効果を高める４つのやり方
  4. 「目標を達成する」ためにコーチングを行う事で得られる４つのメリット
  5. なまけものでも寝ながら目標を達成出来てしまう６つの方法

人生において言えば、「このような人生を送りたい」という人生の目的を達成するために、個々の目標が重要になってきます。目標も分解するとその中に目的とさらに細分化された目標に分かれます。この記事ではそんな目標を達成する方法について詳しくお伝えしています。

Ⅲ．目標を達成する人と達成しない人の習慣

この章では目標を達成する人と達成しない人の習慣から、どのように目標を達成していくかのヒントとなる記事をお伝えしています。

この記事では死ぬ前に後悔しないための生き方をするために必要なことをコラム形式で書かせて頂きました。なぜ、人は目標を持った人がいいのか？という事に対してのアンサー記事となります。

Ⅳ．目標を達成する力になるツール特集

この章では目標を達成するために使えるツールを紹介している記事を厳選させて頂きました。

  1. 夢を実現するノート術
  2. 夢を実現するアプリたち
  3. 夢を実現するための名言
  4. 夢を実現するマインドマップ
  5. 夢を実現するのにおすすめの本
  6. 夢を実現するのに知っておきたい四字熟語
  7. 本田健さんの夢を実現する手帳

この記事では目標を達成するために必要なツールを７つ紹介しています。

  1. 夢ノートの正しい書き方
  2. 夢を叶えた偉人の名言から学ぶ行動のあり方

夢ノートの書き方について詳しくお伝えしている記事となります。潜在意識に働きかける夢ノートは目標を達成するためにとても役立つツールとなります。

  1. 仕事が100倍はかどる自己啓発方法１．マインドマップ
  2. 仕事が100倍はかどる自己啓発方法２．フォトリーディング
  3. 仕事が100倍はかどる自己啓発方法３．親指シフト

この記事では僕が現状使っていて最も役立っているツールについてお伝えしています。どれも使いこなすまでに一定の時間を要するものですが、効果の程は折り紙付きです。現に当ブログはこの３つのツールがなければ作れませんでした。それほど僕にとっては重要なツールとなります。

Ⅴ．目標を達成する人が行っている行動管理

この章では目標を達成する人が行っている行動管理について書かれた記事を紹介させて頂きます。

目標を達成する人は自らの成長に磨きをかけています。この記事ではそんな、自己の成長につながる行動を１５個紹介しています。

  1. 失敗は成功のもと？
  2. 登山家にとって夢の実現への執着は命に関わる
  3. 正しい夢の実現方法
  4. あなたの夢を実現させるのに大切なたったひとつの事

目標を達成するためにとても大切な事を僕の過去の失敗談を元にお伝えさせて頂きました。赤裸々に自分の失敗談を伝えるのは恥ずかしいですが、伝えたい事は十分に書けたと思います。

  1. 瞑想を生活に取り入れる
  2. 自己催眠をマスターする
  3. アファメーションを日課にする
  4. 日常に習慣化を取り入れる
  5. 好きな事を仕事にする
  6. 人間関係を断捨離する
  7. タスクを分散化する

目標を達成する方法として自らの潜在能力を引き出すことはとても重要です。この記事ではそんな自らの潜在能力を引き出す方法を７つお伝えしています。どれも簡単に取り入れる事が出来る方法ですのでぜひともお試し頂ければと思います。

まとめ

いかがでしたか？

無意識化の変化を恐れる認識を変えていく事が出来る記事を中心に紹介させて頂きました。

あなたにあう目標を達成する方法について書かれた記事は見つかりましたか？

ぜひ、ひとつでもいいので行動に移して頂ければ幸いです。

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投稿者プロフィール

自分ブランド創造コーチ　坪井一真
自分ブランド創造コーチ　坪井一真
シードコミュニケーションズ株式会社代表取締役社長。明海大学卒業後にＩＴ企業で人事とマーケティングを経験。その後、1部上場企業の経営戦略室へ転職。独立後は投資家として活動。その後、独立。現在は自分ブランド創造コーチとして第一線で活躍中。
□米国ＣＴＩ認定資格 Certified Professional Co-Active Coach（CPCC）
□国際コーチ連盟認定資格 Associate Certified Coach（ACC）
□その他 Co-Active Leadership Program修了

『つぼろぐ』執筆者プロフィール

自分ブランド創造コーチ坪井一真。最強のビジネスツール『自分ブランド』を創り出すことでオンリーワンで人から求められる存在となる人材となる自分ブランド創造コーチングを提供している。ブログを書くことと瞑想が何よりの趣味。最近、演劇にも興味を持ち始める。座右の銘「大切なものは、欲しいものより先に来た」

□米国ＣＴＩ認定資格
Certified Professional Co-Active Coach（CPCC）
□国際コーチ連盟認定資格
Associate Certified Coach（ACC）
□その他
Co-Active Leadership Program修了


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