モチベーションを思いのままに上げる方法4つのステップ

本日の記事ではモチベーションのコントロール方法についてまとめさせていただきますね。

あなたは自在にモチベーションをコントロール出来たら今後どのような人生を歩んでいけると思いますか?ちょっと想像して見て下さい。

どうですか?ちょっと想像してみただけでもなにやらすごくないですか?あなたがこれからチャレンジするすべての事にモチベーションをコントロール出来たら、それこそどんな事でも達成できてしまうと思いませんか?

僕らが提供しているコーチングとは一言で伝えるならば、相手の心に火をつける事です。ようは、相手のモチベーションの火にまきをくべていく作業ですね。

モチベーションのコントロール方法さえ分かれば、あなたの可能性はそれこそ無限大です。ではでは、今からあなたの可能性を最高に輝かせていく方法をお伝えさせて頂きますね。

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1.モチベ―ションの源泉にアクセスする2つの方法

この章ではあなたの中に無限に湧き出るモチベーションの源泉にアクセスするための方法についてお伝えして行きます。

人生の羅針盤とはあなたの人生の方向性を指示してくれる心のコンパスのようなものです。あなたの心が常に指し示してくれている方向の先にあなたの人生はあるのです。あなたが求めている本当の生き方を追求していくためにもこの記事をご覧いただければ幸いです。

フロー体験とはアメリカの心理学者チクセントミハイ博士が提唱している概念です。人が物事に集中し没頭している状態がフロー体験です。博士はフロー体験に入るためのメカニズムについて解き明かしています。この記事はそんなフロー体験に入る人の共通点について書かせて頂きました。

2.モチベーションアップの秘訣-生きがい

人は生きがいがなくても生きる事は出来ますが、生きがいのない人生は人を生きたままに抜け殻にしてしまいます。生きがいこそモチベーションには必要不可欠なのです。この章ではそんな生きがいについて書かせて頂きました。

つぼろぐでは珍しいコラム系の記事になります。生きがいとは何なのか?生きがいに目を向ける事の何が大切なのかについて僕の思いのたけをすべて書かせて頂きました。心の叫びを文章にこめていますので是非ご覧下さい。

コーチングで最も重要な人生の目的を作成する動画セミナー付きの記事です。また、生きがいに従って生きる事のメリットについて具体的に書かせて頂きました。なぜ、心の声に従って生きる事が大切なのかを詳しくお伝えしています。

3.モチベーションを上げる方法

この章ではモチベーションを上げる方法について詳細にわたりお伝えして行きます。モチベーションの上げ方は慣れてしまえばそんなに難しいものではないのです。モチベーションの上げ方の実践的な内容についての記事たちになっています。

僕の中でもっともおすすめする記事です。モチベーションの上げ方を徹底的に調べつくし、ひとつの記事にまとめさせていただきました。これさえ読めば、あなたの中でしっくりとくるモチベーションの上げ方が見つかる事間違いなしです。是非、ご覧下さい。

ウィルパワーとは意志力の事です。ウィルパワーを味方につける事で、多くの人が苦手としている継続や習慣化を実に簡単に出来るようになっていくのです。そのためにはウィルパワーの特性を理解し、ちょっとしたコツを

この記事ではモチベーションを向上させるためにコーチングのスキルである拡大質問を使い、問いかけをさせて頂きました。拡大質問で深層心理を見て行く事でモチベーションを向上して行きます。

この記事ではすぐに効果の出るモチベーションアップトレーニングを7つお伝えしています。あなたにあったトレーニングを取り入れる事で自然にモチベーションはアップして行く事でしょう。

脳科学の観点から実証されているやる気を引き出す方法を5つまとめて紹介して行きます。簡単ですが効果的な方法ばかりです。

4.モチベーションを自在にコントロールする方法

この章ではモチベーションのコントロール方法について具体的に書いた記事を紹介させて頂きます。モチベーションを自在にコントロールして理想のあなたに近づいていただければ幸いです。

この記事ではモチベーションを自由自在にコントロールする方法を凝縮してお届けしています。モチベーションをコントロールする事で自在にモチベーションを引き上げて行く事が出来るようになるでしょう。

内的動機付けと外的動機づけの違いによるモチベーションへの影響についてを知って頂きます。内的動機付けこそがモチベーションにもっとも効果的な動機付けとなるので、どのように内的動機付けから行動できるようになるのかについてまとめさせて頂きました。

まとめ モチベーションを思いのままに上げる方法4つのステップ

いかがでしたか?モチベーションを上げるための様々な記事をお伝えさせて頂きました。

まずは、この情報の中からいくつかあなたが今すぐに実践できそうな内容を試してみてはいかがでしょうか?情報はただ読むだけでは知識になるだけです。ようは使わない限りはたんなる雑学のひとつで終わってしまうという事ですね。

知識は実践して初めて智慧となります。なので、すべての情報を網羅するよりも、この中で、まずはひとつかふたつあなたが実践出来そうな内容を試してものにしてもらえれば幸いです。

この記事をきっかけとしてあなたがモチベーションコントロールのスペシャリストになって行かれたらとてもうれしいです。

では、楽しんで挑戦されて見て下さい。

投稿者プロフィール

自分ブランド創造コーチ 坪井一真
自分ブランド創造コーチ 坪井一真
シードコミュニケーションズ株式会社代表取締役社長。明海大学卒業後にIT企業で人事とマーケティングを経験。その後、1部上場企業の経営戦略室へ転職。独立後は投資家として活動。その後、独立。現在は自分ブランド創造コーチとして第一線で活躍中。
□米国CTI認定資格 Certified Professional Co-Active Coach(CPCC)
□国際コーチ連盟認定資格 Associate Certified Coach(ACC)
□その他 Co-Active Leadership Program修了

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『つぼろぐ』執筆者プロフィール

自分ブランド創造コーチ坪井一真。最強のビジネスツール『自分ブランド』を創り出すことでオンリーワンで人から求められる存在となる人材となる自分ブランド創造コーチングを提供している。ブログを書くことと瞑想が何よりの趣味。最近、演劇にも興味を持ち始める。座右の銘「大切なものは、欲しいものより先に来た」

米国CTI認定資格
Certified Professional Co-Active Coach(CPCC)
国際コーチ連盟認定資格
Associate Certified Coach(ACC)
その他
Co-Active Leadership Program修了


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