なりたい自分になる方法-今すぐ理想の人生を手に入れよう!

本題に入る前にひとつ質問です。

『あなたは理想の自分になれたとしたらどんな人生を歩んで行かれると思いますか?』

なんの制限もなく理想の人生を歩めるとしたら・・・

想像が膨らんできませんか?

でも、しょせんそんなことは夢物語だ。。。なんて、現実モードに。。。

あなたはショーシャンクの空にという映画をご存知ですか?無実の罪で捉えられた主人公の数十年にわたる脱獄劇です。

その映画の中で希望について語る主人公に対して、服役囚仲間であるモーガンフリーマンが言った言葉が下記になります。

「ひとつ言わせてくれ。希望は危険だ。希望は人を狂わせる」

モーガンフリーマン演じる服役囚からしたら、外の世界の自由よりも、勝手知ったる牢獄に居続ける事の方がはるかに安心だったのです。

外の世界に希望を抱いても、希望通りにならなかったらみじめになるだけだという視点で自由を見ていたんですね。

僕らも知らず知らず心の牢獄に囚われてしまっています。囚人の目からは自由ほど怖いものはありません。いままで築いてきた安心が失われるのですから。たとえそれが牢獄の中の事であっても。。。

希望のない人生の先に本当の意味での幸せが訪れるでしょうか?少なくとも僕はそうは思いません。

だから今回の記事では心の牢獄から脱獄し想像を夢物語にしない方法について、つまりなりたい自分になる方法についてお伝えさせて頂きます。

無料動画セミナー自分ブランド創造メソッド

理想の自分に変容を遂げる方法を期間限定でお伝えしています。
この機会にご登録のほどお願いいたします。

無料動画コーチング情報や無料オンラインセミナーの告知を発信していきます。とっても役に立つ大切な情報をお届けしていきますので、この機会にぜひともご登録下さい。

友だち追加

Ⅰ.なりたい自分になる方法

この章ではなりたい自分になる方法としてセルフコーチングについての記事をお伝えさせて頂きます。

  1. セルフコーチングを行うのに最適なツール 人生の輪
  2. セルフコーチングでサボタージュと向き合う
  3. 抑え込んでいる気持ちに対処するセルフコーチング

セルフコーチングの決定版の記事となっております。なりたい自分になる方法としてセルフコーチングを覚える事はとても合理的です。なぜならセルフコーチングを覚える事でいつでも、どこでも自らの意識を変えていく事が可能となってくるからです。

Ⅱ.なりたい自分になる心理学

この章ではなりたい自分になるための心理学的アプローチについて書いてきた記事を紹介させて頂きます。

  1. 神経言語プログラミングについて
  2. 神経言語プログラミングを駆使して怒りのコントロールを可能にする4つの方法

神経言語プログラミングとは通称NLPと呼ばれている心理学と言語学の観点から作られた新しく体系化された学問です。NLPを駆使する事で、人はあたかもコンピューターのようにプログラミング通りに動いてしまうのです。

なりたい自分になるにはNLPを駆使し、自らのプログラミングを書き換えていく事がとても効果てきな方法です。この記事ではNLPを駆使する方法について詳しく書かせて頂きました。

  1. 人生の奴隷化から抜け出してセルフイメージを個性化する方法
  2. セルフイメージを高める天才あかちゃんから学ぶ4つの成功法則
  3. セルフイメージを書き換えてなりたい自分になる方法

セルフイメージとは「自分が人からどのように見られているか?」という観点から創り出した自分像です。人はこのセルフイメージに沿うように無意識的に行動してしまいます。

この記事では自らの足をひっばるセルフイメージをなりたい自分になるように変えていく方法を心理学的観点から説明しています。

Ⅲ.なりたい自分になる夢ノート

この章では夢ノートについて書かれた記事を紹介させて頂きます。

  1. 夢ノートの正しい書き方
  2. 夢を叶えた偉人の名言から学ぶ行動のあり方

なりたい自分になるには夢ノートがとても効果的です。この記事では夢ノートの具体的な書き方についてお伝えしています。なりたい自分になるために夢ノートの作り方を知りたいという方におすすめの記事となっております。

Ⅳ.なりたい自分になるには意志力を鍛える

意志力を鍛える事で強靭な精神力を手に入れる事が出来るようになります。なりかい自分になるには自らの意志力に磨きをかけるのは理にかなった方法なのです。

  1. 「ルイ―ダの酒場」
  2. 意志力の科学
  3. 意志力の鍛え方
  4. 意志力が弱いのではない。鍛える方法を知らなかっただけだ。

この記事では意志力について詳しく説明しています。意志力の性質を理解する事でどのように意志力を味方につけていくかという事が手に取るようにわかってきます。意志力のいろはを知り、自らの意志力に磨きをかけて行きたい方にお勧めの記事となります。

  1. あなたはどのような習慣づくりに失敗して来ましたか?
  2. 続ける習慣に失敗する最大の要因-過信の罠
  3. 小さなことから続ける習慣を始められない理由
  4. ベイビーステップの役割
  5. あなたにとってのベイビーステップを見つけよう
  6. シンキングタイム

『はじめは人が習慣を作り、それから習慣が人を作る』byトライデン

この記事では習慣化を味方につける方法をお伝えしています。

Ⅴ.なりたい自分になるために集中力を鍛える

集中力を鍛える事も意志力を鍛える事どうようになりたい自分になるためには欠かせません。この章では集中力を鍛える方法について書かせて頂きました。

この記事では集中力を高めるための方法を16個紹介しています。誰でも簡単に実践できる内容となっていますので、どれかひとつでも実践に移して頂ければと思います。

  1. 集中力を高めるトレーニング 生活習慣編
  2. 集中力を高めるトレーニング テクニック編
  3. 集中力を高めるトレーニング スペシャリスト編

この記事はより具体的に集中力を高める方法についてまとめさせていただきました。章を分ける事で段階的に学んでいける内容となっています。集中力により磨きをかけて行きたいという方にお勧めの記事となっております。

まとめ

いかがでしたか?

知識を吸収し、行動に移して行く事ではじめて知識は自分自身の知恵へと変貌を遂げて行きます。

よって、今回の記事でお伝えした内容を隅々まで読みつくすよりも、どれか気になる実践方法をひとつでも実行に移していった方がはるかに身になります。

じっくりとひとつひとつあなたの知恵として落とし込む事が出来れば、おのずとなりたい自分に変容していく事でしょう。

あせらずじっくりと実践していただければ幸いです。

投稿者プロフィール

自分ブランド創造コーチ 坪井一真
自分ブランド創造コーチ 坪井一真

シードコミュニケーションズ株式会社代表取締役社長。明海大学卒業後にIT企業で人事とマーケティングを経験。その後、1部上場企業の経営戦略室へ転職。独立後は投資家として活動。その後、独立。現在は自分ブランド創造コーチとして第一線で活躍中。

□米国CTI認定資格 Certified Professional Co-Active Coach(CPCC)

□国際コーチ連盟認定資格 Associate Certified Coach(ACC)

□その他 Co-Active Leadership Program修了


無料動画セミナー自分ブランド創造メソッド

理想の自分に変容を遂げる方法を8月10日までの期間限定でお伝えしています。
この機会にご登録のほどお願いいたします。

無料動画コーチング情報や無料オンラインセミナーの告知を発信していきます。とっても役に立つ大切な情報をお届けしていきますので、この機会にぜひともご登録下さい。

友だち追加

『つぼろぐ』執筆者プロフィール

自分ブランド創造コーチ坪井一真。最強のビジネスツール『自分ブランド』を創り出すことでオンリーワンで人から求められる存在となる人材となる自分ブランド創造コーチングを提供している。ブログを書くことと瞑想が何よりの趣味。最近、演劇にも興味を持ち始める。座右の銘「大切なものは、欲しいものより先に来た」

米国CTI認定資格
Certified Professional Co-Active Coach(CPCC)
国際コーチ連盟認定資格
Associate Certified Coach(ACC)
その他
Co-Active Leadership Program修了


心から実現したい方向に向かって
自分の人生を『生ききる』ための
自分ブランド創造メソッド

  • メリット1 あなたの心が本当に求めているものに気づける
  • メリット2 行動を起こすかどうか、自分の判断基準を知れる
  • メリット3 恐れや苦しさと向き合う、大切な意味に気づける

自分ブランド創造メソッドではあなたが抱えている自己制限的な枠を取り払うきっかけを提供しております。

自分ブランド創造コーチ坪井一真が投げかける問いを真剣に考え続けることで、あなたは不安を乗り越えるすべを自らの中から見つけて行くことでしょう。

また、あなたが本当に情熱を注げる未来を見つけることが出来るかもしれません。

経験豊富なコーチが真剣にあなたと向き合う贅沢な無料動画セミナー

この機会に是非ともお試しいただければと幸いです。
あなたが幸せな人生を歩まれることをコーチとして心より応援しております。

ご登録はこちらからお願いします↓



*メールアドレス

ラインからもご登録出来ます。

友だち追加

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です