セルフコントロール

人生の生きがいに目を向けると見えて来る本当の幸せの意味セルフコントロール

人生の生きがいに目を向けると見えて来る本当の幸せの意味

アメリカの発明王エジソンは電気がいたるところで活用されている世界を夢見ていましたし、ヘンリーフォードは誰でも好きな時に自由に旅行が出来る世界をイメージし、松下幸之助は電化製品が世の中に広がりより人々の生活が豊かになる社会…

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身を焦がす強烈な怒りをゆるやかにコントロールする5つの方法

今回の記事では怒りをコントロールする方法についてお伝えさせていただきます。怒りとは自分をも他人をも傷つけてしまうほどとても強力なパワーを持っています。にもかかわらず、怒りのパワーを過小評価している人が多いような気がします…

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仕事の人間関係がめんどくさいあなたへ贈るストレス軽減法

日曜日のサザエさんのエンディング曲を聞いただけで胃がきりきり痛くなるというサザエさん症候群。月曜日の朝が苦痛でしかたがないというブルーマンデー症候群。 これらの症候群は仕事へ行きたくないという憂鬱な気持ちが大きくなって表…